Исследования и экспертиза

МАСАСИ МИЯШИТА, доктор медицинских наук, профессор лаборатории физического метаболизма Школы спортивных наук Университета Васэда

Водородные ингаляции привлекают внимание в различных областях, связанных со здоровьем, но в последние годы они также привлекают внимание в области спортивной медицины.

Высокоинтенсивные упражнения вызывают более активное производство кислорода. Это не только увеличивает потребление кислорода из-за увеличения частоты дыхания, но также сообщает о том, что воспалительная реакция временно увеличивает активные метаболиты, повреждение тканей и показатели воспаления.

С медицинской точки зрения было доказано, что молекулы водорода обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и, как сообщается, ингибируют гибель клеток из-за повреждения клеток.

Обеспечение качества тренировок особенно важно для спортсменов, которые ежедневно занимаются высокоинтенсивными тренировками.

Ожидается, что он будет способствовать восстановлению и кондиционированию в спортивных ситуациях посредством вдыхания газообразного водорода.